Põlveliigese külgsidemed takistavad põlveliigese nihkumist külgedele. Harva tekib tarumajärgselt üksiku sideme rebend, sagedamini on vigastatud mitu sidet.  Vigastused esinevad  sageli kontaktspordialadel- korvpall, judo, maadlus, jalgpall. Sisemise külgsideme vigastusei esineb sagedamini kui välimise sideme vigastusi. Vigastused põlveliigese sisemisel poolel on seotud põlveliigese sisemise külgsidemega. 
Vastavalt vigastuse raskusastmele eristatakse 1) venitus 2) osaline rebend 3) täielik rebend

1. PÕLVELIIGESE MEDIAALSE e. SISEMISE KÜLGSIDEME VIGASTUS (MCL)
2. PÕLVELIIGESE LATERAALSE e. VÄLIMISE KÜLGSIDEME VIGASTUS(LCL)

PÕHJUSED:
  • tugev löök või surve liigese välisküljele (sisemise külgsideme vigastus)
  • tugev löök või surve liigese sisemisele poolele (välimise külgsideme vigastus)
  • rotatsioon põlveliigeses
  • põlveliigese ülesirutus ja painutus
  • ülekoormus (sisemine külgside enam ohustatud vigastuseks kui välimine külgside)
  • nõrgad reie eesmised lihased
  • mida tugevamad reie eesmised lihased, seda väiksem tõenäosus vigastuseks
  • eelnev vigastus
  • tihti kaasnevad ka sisemise meniski ja ka eesmise ristatisideme vigastus
DIAGNOOSIMINE:
  • magnetresonantstomograafia

Põlveliigese sisemise kui välimise külgsideme venitus:

SÜMPTOMID:
  • sisemise külgsideme piirkonnas valu
  • valulik joosta, hüpata
  • ülekoormusest võib tekkida venitus ilma traumata

Põlveliigese sisemise kui välimise külgsideme osaline rebend:

SÜMPTOMID:
  • mõõdukas valu põlve siseküljel
  • lonkamine
  • võib esineda ka turse
  • põlveliigese ebastabiilsus
Põlveliigese sisemise kui välimise külgsideme täielik rebend:

SÜMPTOMID:
  • tugev valu
  • valu põlve painutamisel, sirutamisel
  • lonkamine
  • turse põlve sisemise külgsideme piirkonnas
  • põlveliigeses ebastabiilsus
  • kangustunne

NB! Õige diagnoosi saamiseks pöördu professionaali poole!

Voog. Tee ise koduleht!

For more information about installing the Google Tag Manager snippet, visit our Quick Start Guide .